3 תשובות
אני הצלחתי 6 אבל זה מאוד לא בריא קרעתי את עצמי בספורט ובדיאטה
אני הרזתי בשלושה ימים קילו, בדיאטה כזאת.. אבל הפסקתי כי זה שינה לי את הימים של המחזור, עשה לי יותר אקנה, וזה פשוט סבל!
אני הורדתי גם שש בלי שום דיאטה ורק עם פעם אחת בשבוע ספורט
באותו הנושא: