התחברות הרשמה

היה לי התקף חרדה במטווחים האחרונים.

למי שלא הבין- אני בצבא. התגייסתי ביולי האחרון ובמטווחים שהיו היה לי התקף חרדה אחרי שיריתי את הכדור הראשון. הם חתמו לי על הפנקס רק בגלל שאני יודעת איך לתפעל נשק (ז"א שאני יודעת איך לירות בו ומה לעשות מהשיעורים), יריתי רק כדור אחד ביום ואחד בלילה וגם אחרי זה היה קשה לי לנשום ולהירגע.
בכל מקרה, אני עכשיו בסדיר שלי ורוצים להוציא אותנו שבוע הבא למטווחים ואין שום סיכוי שאני עומדת לחוות את זה שוב. מה העונש על נפקדות של יום אחד? ואני צריכה להודיע את זה למפקד שלי?
23 באוקטובר 2017, 22:15
חרדותחרדההתקף חרדהצהלמטווח    
עדיין לא התקבלו תשובות
באותו הנושא:
תחושת חנק, גוש תקוע בגרון, סחרחורת, אני חיוורת ברמה מפחידה, ייתכן שזה התקף חרדה?
אם אני אלך לישון אחרי שעברתי התקף חרדה אני אמות?
מה אתם עושים כשיש לכם התקף חרדה?
התקף חרדה, בבקשה תעזרו לי
יש דבר כזה משאף (כמו של אסטמה), למי שקשה לנשום שיש לו התקף חרדה?
התקף לב כתוצאה מחרדה - סטרס (פחד מפחד) 'חרדה' יכול לגרום להתקף לב?
חלמתי חלום, ובחלום פתאום היה לי התקף חרדה ואז קמתי מהחלום אל תוך ההתקף, זה אפשרי? שהיה לי התקף חרדה מתוך שינה?
יכול להיות שאחרי התקף חרדה כמה ימים מרגישים חרדה בגוף?
השפעת התקף חרדה על הלב - האם התקף חרדה מזיקה לבריאות וללב?
ריטלין ללא התקפי חרדה - אומרים שריטלין גורם להתקפי חרדה, האם יש ריטלין או תחליף ריטלין שלא גורם להתקפי חרדה כי כבר ככה יש לי התקפי חרדה?
התקפי חרדה- האם זה נכון שעצירת הנשימה בזמן התקף חרדה יכולה להקל ואף להעביר את ההתקף?