איך להפסיק לפחד?

להתגבר על הפחד, זה מחשל.

פשוט לצחוק לו בפנים ולהתגבר עליו.

אם נגיד זה מחושך, תכנס/י לחדר חשוך, ותתמודד/י.

להתגבר אליו.. להלחם אם הפחד

אני הייתי פעם פחדן קפצתי מכול דבר קטן שהייתי לבד...
אני התחלתי ללמוד אומניות לחימה וזה עזר לי זה חיזק לי את הביטחון אוליי זה יעזור גם לך (:
מקווה שעזרתי (:

להיות בטוח בעצמך (:

להחליט שאת לא מפחדת ולעמוד נגד הפחד.
לרוב גם אם אנחנו מפחדים ממשהו שבאמת מפחיד - אם נעשה אותו נראה שזה בכלל לא כל כך נורא כמו שדמיינו:)