התחברות
הרשמה
זה הגיוני שהגב שלי הזדקף אחרי רק שני אימונים בחדר כושר? הרבה אומרים לי שאני יותר זקוף, אני מתאמן בסך ביום ראשון..
12 ביולי 2017, 23:40
חדר כושר
אימוני כושר
ספורט
אימון כושר
גב
2 תשובות
לא
ה
הפאה הורודה של ניקי
בטח שהגיוני
ט
טריפ רע
באותו הנושא:
השפעת אימונים בחדר כושר על עקמת בגב - האם חדר כושר יכל להחמיר עקמת קלה?
תרגילים לגב זקוף - האם יש תרגילים שיעזרו לגב להזדקף? ואם כן, איזה? תודה מראש.
לאכול לפני האימון או אחרי האימון? (זכר) ואימון כמו משקולות וכפיפות בטן וכאלה..
זה הגיוני ששקלתי חמישים, עשיתי אימון ושקלתי בסוף והמשקל היה 49.5?
אכילה שאחרי אימון כושר - מה טוב לאכול אחרי אימון?
זה נורמלי אם הגב כואב אחרי אימון prx?
אני אחרי אימון ותרגילים סלט ירקות: מלפפון עגבניה טונה פטריות וטיפה מיונז זה בריא אחרי אימון?
ללכת לבריכה לאחר ניתוח גב - מישהו יודע כמה זמן אחרי ניתוח גב אפשר ללכת לבריכה?
איחוי שריר לאחר אימון - כמה זמן בערך לוקח לשריר להתאחות אחרי אימון?
אחרי כמה זמן של אימונים רואים שינוי במבנה הגוף?
זה הגיוני שכואב הגב בגלל ישיבה לא נכונה?