4 תשובות
גרוע שבדכ את אוכלת 700 ועוד יותר גרוע שאת מרגישה רע שהגעת לבקושי 2000, את לא מבינה עד כמה את פוגעת בעצמך וככה לא יורדים במשקל.
זה לא טוב
את צריכה ללכת לתזונאית ולהצמד לתוכנית שלה
גם לעבוד על העניין הרגשי שהוא יותר מרכזי כאן
גם nlp יעזור לך לתכנת את תת המודע למצב הרצוי
גם ספורט אירובי לשריפת שומנים
גם יוגה לעזור להירגע
כל טוב
את צריכה ללכת לתזונאית ולהצמד לתוכנית שלה
גם לעבוד על העניין הרגשי שהוא יותר מרכזי כאן
גם nlp יעזור לך לתכנת את תת המודע למצב הרצוי
גם ספורט אירובי לשריפת שומנים
גם יוגה לעזור להירגע
כל טוב
שואל השאלה:
לא שאלתי לגבי זה שאני אוכלת עד 700 קלוריות ביום לזה כבר אני רגילה פשוט חרגתי היום ויצא לי לאכול 2000 קלוריות זה ממש רע? כאילו זה יגרום לי להשמין ממש?
לא שאלתי לגבי זה שאני אוכלת עד 700 קלוריות ביום לזה כבר אני רגילה פשוט חרגתי היום ויצא לי לאכול 2000 קלוריות זה ממש רע? כאילו זה יגרום לי להשמין ממש?
אנונימית
כן כנראה תעלי במשקל אבל רק בגלל שהרגלת את עצמך ל700 קל ביום שאי בתוצאות ילדה די
באותו הנושא: