תשובה אחת
נראה לי קרוב לחודש
באותו הנושא:
אם אני יתחיל ריצות של שעה וחצי עד שעתיים (עם הפסקות קטנות) 4 פעמים בשבוע, וכמה תרגילי חיטוב בבית, ואוכל בריא, תוך כמה זמן אראה תזונה נכונה?
17 בפברואר 2017, 22:52