אכלתי בארוחת צהריים כמות של 3 כפות מלאות באורז לבן, עם קטשופ, כמה קולוריות יש

תשובה אחת

בערך 80 (עם הקטשופ ואם זה כפות רגילות)

יעל97

באותו הנושא:

אם אכלתי בארוחת צהריים המון אוכל ולא ממש בריא גם, אני אשמין מזה?

אכלתי ארוחת בוקר ב9 וחצי, מתי כדאי לי לאכול ארוחת צהריים?

אם לא אכלתי ארוחת בוקר אבל אכלתי ארוחת צהריים גדולה, זה מתאזן נכון?

מה עדיף מבחינת כמות קלוריות- 5 פריכיות דגנים סלט ממלפפון ועגבנייה, שמנת או 2 פרוסות לחם שיפון עם שני כפות טחינה וסלט בארוחת בוקר?

אם אני קמה בצהריים אז לאכול ישר ארוחת צהריים או ארוחת בוקר?

2 כפות אורז זה שווה ל כוס חד פעמית!? ולארוחת צהריים כוס אורז זה הרבה?

לארוחת צהריים אכלתי 2 כפות אורז ושניצל תירס אחד שהכנתי במיקרוגל, זה משמין?

אם אכלתי ארוחה ענקיתת בצהריים וחוץ מזה לא אכלתי כלום, עדיין יכול להיות שהשמנתי? אכלתי בצהריים שתי צלחות פסטה ודג

כמה קלוריות זה ארוחת בוקר: חצי קערה של קורנפלקס עם חלב ארוחת צהריים: ביצה קשה+5 כפות קוסקוס+2 כפות שועית ארוחת צהריים: חתיכת מלון כמה קלוריות זה והאם זה בסדר לדיאטה?

אני אוכלת היום 2 פרוסות לחם קל בבוקר עם 2 כפות גבינה ו2 פרוסות לחם קל בצהריים עם 2 כפות גבינה וחביתה ובנוסף ירקות בשתי הארוחות.

אכלתי היום ארוחת מקדונלדס בצהריים מה אפשר לאכול כארוחת ערב שלא ישמין?