אכלתי היום ארוחת מקדונלדס בצהריים מה אפשר לאכול כארוחת ערב שלא ישמין?

3 תשובות

סלט ירקות, קטניות, פרכיות אבל אני ממליצה על אוכל נורמלי :)

איילת❤

תאכלי חביתה עם ירקות

Caillou

פריכיות וברוקולי

האמא הגזעית של דלילה

באותו הנושא:

לא אכלתי צהריים ואני רעבה אבל לא בא לי לאכול לפני ארוחת ערב, מה לעשות?

אם אכלתי ארוחת צהריים בשלוש, עכשיו זה מוקדם מדי לאכול ארוחת ערב?

אני מרזה קצת כי שבוע הבא יש לי טיול, מה אני יכול לאכול עכשיו שלא ישמין ויהיה משביע? (לא אכלתי ארוחת ערב)

אם אכלתי בשעות: 6:30 בבוקר ארוחת בוקר וב-12:30 ארוחת צהריים אני יכולה לאכול עכשיו ארוחת ערב? לא אכלתי דברים משמינים והלכתי הרבה ברגל..

באיזה שעה לאכול ארוחת ערב (אכלתי הרגע צהריים ענקית)?

אכלתי ארוחת צהריים מה אפשר לאכול לארוחת ביניים?

אחרי המבורגר בצהריים כדאי לאכול ארוחת ערב (אכלתי ב3 ) אני שומר גם

אתמול ויתרתי על ארוחת ערב והיום ויתרתי על ארוחת בוקר מה אני יכולה לאכול בצהריים ככה?

אני יכול לאכול ארוחת ערב פוקצה? אני אכלתי ארוחת צהריים ובאחר הצהריים אכלתי פרוסה אחת עם כפית וחצי גבינה.

אז היי, אני בדיאטה ואני לא יודעת מה לאכול לארוחת ערב שלא יהיה הרבה קלוריות ובעיקר שלא ישמין. אז מה אפשר לאכול?

אני בדיאטה ולארוחת בוקר אכלתי שקית במבה קטנה, לארוחת צהריים אכלתי ממש קצת פתיתים וגזר וקישוא זה בסדר? מה לאכול לארוחת ערב?