התחברות
הרשמה
תרגילים לשחרור צלע תפוסה? כואב לי בטירוף לנשום אני בקושי זזה
15 ביולי 2016, 04:52
שרירים
שרירים תפוסים
תשובה אחת
אני פה בשביל לעזור תרשמי הודעה
H
Holchi
באותו הנושא:
התחלתי אימון לפני כמה ימים והשריר שלי בכתף נתפס, עצות לשחרור שריר תפוס?
מקלחת חמה עוזרת לשחרור שרירים תפוסים?
תרגילי שחרור אחרי אימון - איפה אפשר למצוא תרגילים לשחרור אחרי אימון אירובי במכון כושר?
יש רעיונות לשחרור שריר תפוס ברגל?
אני תפוסה קשות בגב וביידים, יש הצעות לשחרור?
איזה תרגילים יש לשחרור הצוואר? רק צד ימין תפוס לי
היי, אפשר לקבל כמה דרכים לשחרור שרירים תפוסים?
שחרור צוואר תפוס - איך משחררים צוואר תפוס בלי ללכת למסג'יסט?
תרגילים לשחרור תפיסת שרירים..?!
כואבות לי השכמות כבר יומיים, אפשר תרגילים לשחרור הגב?
שחרור צוואר תפוס - איך אפשר לשחרר צוואר תפוס?
