2 תשובות
אל תכנסי לדיכאון 40 דקות ריצה יפתור הכל
לא צריך לעודד אותך, זו לא הדרך לשרוף את מה שאכלת.
פשוט תעשי ספורט ותשרפי את הקלוריות שהכנסת עכשיו לגוף שלך.
ככה גם תביני שכל פעם שאת מכניסה משהו מתוק לגוף אז מגיע העונש בדמות של התעמלות קשה עד ששורפים את כל מה שנכנס..