4 תשובות
לעשות 2-3 הליכות בשבוע.
והכי כדאי- ללכת לדיאטנית! הגבול בין דיאטה טובה להריסת הבריאות והחיים של עצמך מאד דק וכדאי לעשות את זה תחת פיקוח צמוד!
והכי כדאי- ללכת לדיאטנית! הגבול בין דיאטה טובה להריסת הבריאות והחיים של עצמך מאד דק וכדאי לעשות את זה תחת פיקוח צמוד!
לדעתי רק ספורט באמת יעזור וגם לא תצטרכי להתבאס כי ככל שאת תאכלי את תורידי אתזה גם ותהי גאה בעצמך, בהצלחה:)
אני עושה משהו מטומטם חח אני לא אוכל פחמימות...
אנונימי
מה הבעיה שתעשי תדיאטה שעשית
באותו הנושא: