תשובה אחת
פעילות מתונה אינה עניין של שריפת קלוריות אלא של דופק. עבודה על כ 70 אחוזים מהדופק המירבי נחשבת פעילות מתונה
באותו הנושא:
כמה קלוריות צריך לשרוף דאי שהפעילות שאני עושה תיחשב ''מתונה''
12 ביוני 2016, 22:49