תנו לי תרגילי גמישות לגב הוא גמיש אבל אני רוצה יותר

2 תשובות

גשר, עמידת ידיים גשר, זחל, גשר מרפקים, גלגלון, וכד'

לב שבור ><

שואל השאלה:
מה זה זחל?

ילדההההה

באותו הנושא:

לעבוד על גמישות יכול לגרום לי ליותר צלוליט אם יש לי קצת?

יש כאן בנות גמישות שיכולות לתת לי עצות איך להיות גמישה, תוך זמן קצר, איזה תרגילים לעשות כמה זמן וכו' ותוך כמה זמן אני אפתח שפגט?

אם אני רוצה להיות גמישה ואני לא גמישה בכלל, עם אימונים אני יכולה להפוך לגמישה?

אני רוצה לפתח גמישות, איזה תרגילים לעשות? תוך כמה זמן יראו תוצאות?

למה בנים אוהבים בנות גמישות?

לא עבדתי על גמישות ושפגטים כבר שבוע-שבוע וחצי, יכול להיות שנעלמה לי הגמישות?

אני רוצה להיות גמישה,אבל אני לא רוצה ללכת לחוג [אני בת 15] ,האם יש אתר או תרגילים מיוחדים שעלי לבצע?

אני רוצה להיות גמישה מאוד, איזה תרגילים אפשר לעשות?

איזה תרגילים אני צריך לעשות כדי להחזיר לעצמי את הגמישות?

בנות גמישות עושות לכם את זה?

איך אומרים גמישות באנגלית? להיות גמיש בגוף וזה..