התחברות
הרשמה
כמה 10000 צעדים (שעה וחצי הליכה) קלוריות שורפות?
29 באפריל 2016, 16:50
הליכה
כושר
ספורט
תשובה אחת
זה תלוי ברמות הדופק במאמץ ובנתונים האישיים
ד
ד״ר ענת פלדמן
באותו הנושא:
מה שורף יותר קלוריות, הליכה או ריצה?
שריפת קלוריות בהליכה - כמה הליכה מהירה של שעה שורפת קלוריות?
אם אני בחו"ל והלכתי אתמול 4 שעות הטלפון הראה לי 19,719 צעדים זה שורף קלוריות? כי זה בהליכה לא רצתי
כמה קלוריות שורפת הליכה של 8 וחצי קילומטר?
בהליכה רגילה, אחרי כמה צעדים שורפים קלוריה?
כמה קלוריות שורפים בהליכה של קילומטר אחד?
איזה תרגילים שורפים קלוריות? (לא הליכה)
אני רוצה מחר בבוקר לעשות הליכה או ריצה, אני יודעת שריצה שורפת יותר קלוריות השאלה היא האם כדאי לי לעשות ריצה של משהו כמו חצי שעה או הליכה של שעה ויותר?
כמה קלוריות שורפים ב18000 צעדים?
שריפת קלוריות על סטפר - כמה קלוריות שורף שעה של ריצה על הסטפר ( 4100 צעדים)
שריפת קלוריות בהליכה - כמה קלוריות שורפת הליכה מהירה של 4.5 ק"מ?
