התחברות
הרשמה
שמעו ניתפסו לי כל השרירים ברגליים בידיים בגב כואב לי לזוז.. מה לעשות?
2 באפריל 2016, 23:14
שרירים
שרירים תפוסים
רגליים
תשובה אחת
מקלחת חמה שמעתי משחרר משזים מתיחות
ל
לסרי
באותו הנושא:
עצות לשחרור כיווץ שרירים - ניתפסו לי השרירים ברגל מה לעשות בשביל שהם ישתחררו?
בנות מה אתן מעדיפות שרירים בחזה, קוביות, שריר ברגל או שריר ביד?
זרמים בשריר כף הרגל - לפעמים יש לי זרם ברגל אבל לא בכף הרגל בשריר שלמעלה מאחורה וזה כואב נורא. האם צריך ללכת לרופא?
לשחרר את השרירים ברגליים - איך אפשר לשחרר שרירים תפוסים ברגליים? זה ממש כואב כמה כמה ימים.
הסיבה להתכווציות ברגליים - מה גורם להתכווצות השריר בשוק הרגל, או בכף הרגל, ולא כתוצאה מהתאמצות יתר?
השרירים ברגליים שלי נתפסו כי עשיתי תרגילי ספורט איך לשחרר אותם?
כל השרירים שלי ברגליים תפוסים כבר כמה ימים, מישהו יכול לשלוח בקישור תרגילים לשחרר את השרירים?
שחרור שריר ברגל - אני חושבת שהשריר שלי ברגל בכף הרגל תפוס. (החלק הזה שמחבר בין כף הרגל לרגל) איך לשחרר אותו?
השרירים שלי ברגליים עושות לי רגליים מלאות, אם אמעיט באימון לרגליים השרירים ירדו?
בת 17, יש לי שרירים ברגליים ואני ממש לא אוהבת אותם, יש דרך להוריד שרירים ברגליים?
אם אני אפסיק להתאמן עם משקולות שבעזרתן גודלת מסת שריר השרירים שיש לי, והנפח ברגליים ירדו?
