אני כל חודש עולה 2 ק"ג איך אני מפסיקה לעלות במשקל, מה אני צריכה לעשות?

להקפיד על תזונה נכונה ופעילות גופנית.

ספורט ותזונה נכונה. מציע לך להפחית בהדרגה קלוריות ולצאת להליכות בערב.

תזונה נכונה ופעילות גופנית.

היי, דברי איתי בפרטי מסודר.:)