אילו תרגילים אני צריכה לעשות כדי שיהיה לי גוף כמו של הימנית?

תשובה אחת

אם כבר אז אחת לפני הימנית עדיף

אנונימי

באותו הנושא:

אני רוצה רווח ברגליים מה לעשות כדי שיהיה לי? איזה תרגילים? לרדת במשקל יעזור לי בזה?

איזה תרגילים צריך לעשות כדי שיהיה לי גוף כזה?

מישהו יודע איך אפשר לעשות שיהיו לי הגומות האלה בגב התחתון? כאילו איזה תרגילים צריך לעשות כדי שיהיו לי כאלה?

למה אף בן לא רוצה אותי מה אני צריכה לעשות כדי שיהיה לי חבר?

איך אפשר להגיע לצורת גוף כזו? אילו תרגילים?

איך אפשר לעשות שיהיה פחות דימום במחזור כי אני צריכה ללכת מחר לבריכה.

אני צריכה לעשות בעבודה בספרות ניתוח שיר אהבה, מישהו יכול להמליץ לי שיר אהבה לניתוח? כאילו שהוא לא יהיה שיטחי, שיהיה מה לנתח

תרגילים לאזור האגן - אילו תרגילים מומלץ לעשות כדאי להוריד שומן מאזור האגן?

ליצור שרירים בידיים - אני בן 13. איך לעשות תרגילים שיהיה לי שרירים בידיים (בלי משקולות).

איך לעשות שיהיו לי קוביות ישרות, יש לי עקומות כאלה בזוויות איך לישר אותם יש תרגילים בשביל זה?

איזה תרגילים אני צריכה לעשות כדי להוריד שומן ברגליים?