אכלתי היום בבוקר פרוסת לחם עם טונה וגזר ועגבניה ובצהריים קצת חמין ויותר מאוחר יוגורט ותפוח ובערב פרוסת חלה עם טונה וגזר וחתיכה של סלמון מעושן, זה הרבה נכון?

27 ביוני 2015, 20:05
לחםסלטיםמתכוניםמטבחירקותעגבניותטונה    
4 תשובות
שואל השאלה:
אבל אני הולך לישון ב10, ואם אני יהיה רעב? שיט הדיאטה לא הולכת לי
אנונימי
לא, זה סבבה
I
I've got a burning desire
חחח בכלל לא!
אנונימית
לא הרבה בכלל
s
sasukes
באותו הנושא:
לפני 10 דק' אכלתי 2 פרוסות לחם עם טונה, אחרי כמה זמן אני יכולה ללכת להתאמן?
עשיתי היום דיאטה אכלתי עכשיו פרוסת עוגת גבינה אני ישמין?
אכלתי היום נקטרינה, פרוסה עם שוקולד וחטיף קורני (corney) זה הרבה קלוריות?
אם אכלתי היום שני טוסטים ופרוסת עוגה דקה כמה קלוריות זה יוצא?
אכלתי היום בבוקר פרוסת לחם לבן אחת עם 2 כפות שוקולד ובורקס גבינה ובורקס תפוח אדמה. כמה קלוריות אכלתי?
אכלתי לבוקר חביתה, מלפפון, פרוסת לחם מקמח מלא ולצהריים מרק ירקות עם קצת קוסקוס, זה בסדר?
אכלתי היום סלט טונה בבוקר, בצהריים מרק ירקות (עם שקדי מרק:) ו3 פרוסות לחם קל עם סלט בערב. זה נחשב הרבה בדיאטה?
אכלתי היום 4 וופלים קטנים שני פרוסות לחם עם טונה ותירס פופקורן ובמבה כמה זה נורא מבחינה קלורית?
אכלצי בבוקר 4 פרוסות ו2ביצים קשות, בצהריים 2 וחצי משולשים פיצות ובערב 4 פרווסות לחם וטונה זה הרבה?
אכלתי לארוחת בוקר שתי פרוסות לחם מחיטה מחאה עגבנייה ותפוח זה בסדר?
אכלתי היום מלא עוגיות שניצל ופסטה ברוטב עגבניות, טוסט טונה ונס קפה זה בסדר לכל היום?