2 תשובות
זה קילו לא? אי אפשר. את גם אוכלת הריי, ותרגישי רע אם תוציאי יותר ממה שתכניסי בהפרש גבוה.
זה יפגע בך בכל אופן, וכראה לא תצליחי.
ופשוט לאכול בריא כמה שאפשר וספורט בריא. ותרדי קילו בשבוע, או פחות.
זה יפגע בך בכל אופן, וכראה לא תצליחי.
ופשוט לאכול בריא כמה שאפשר וספורט בריא. ותרדי קילו בשבוע, או פחות.
אם תעשי פעילות גופנית יותר משעה את מתחילה להפוך את מש ששרפת לשריר ככה שרק תשמיני.. סורי להגיד לך אבל אם תעשי פעילות כל יום בשבוע תורידי איזה קילו וחצי תוך 6 ימים
באותו הנושא: