קשה לי לקום בבוקר ולצאת מהמיטה יש לכם עצות?

לא לקום חח

כשקשה לי לקום אני מכוון שעון מעורר שעה לפני ופשוט מנסה להשאר ער..
ולאט גם קם...

הייתה לי תקופה ארוכה שלא הצלחתי לקום בבוקר לא מצאתי מוטיבציה ללכת לשיעורים ולדעתי את צריכהלש ת עם עצמך ולהבין למה חשוב ללמוד לעתיד שלך אין מישהו שימשוך אותך מהאוזן בבוקר וזה חלק מאחריות את צריכה לרצות את זה ואף אחד אחר לא יכול לעשות אץ זה במקומך אולי רק לעודד אבל לא יותר
ברגע שתרצי את זה לא תהיה לך בעיה לקום בבוקר ואת תלכע לישון יותר מוקדם וכם אם את על שעתיים שינה את עדיין תלכי לבצפר

גמליי!

תשני מוקדם יותר.