התחברות
הרשמה
חצי שעה ביום זומבה במשך חמישה שבועות כמה מורידים במשקל?
18 בנובמבר 2014, 20:27
כושר
ספורט
ריקוד
הליכה
זומבה
אירובי
תשובה אחת
תלוי כמה את אוכלת ביום.. 4-5 ק"ג בחודש זה סביר, מעבר לזה הגוף נדפק.
א
אלין1
באותו הנושא:
5 פעמים בשבוע חדר כושר שעה כל יום (כולל אירובי וזומבה ומכשירים אחרי) זה טוב?
אם במשך שבועיים אני אוכלת בערך 700-800 קלוריות ביום כמה אני מרזה?
כמה קילו מורידים עם לא אוכלים כלום במשך שלוש שבועות, ומשלבים בזה פעילות גופנית?
מה יקרה אם אני אשתה רק תה במשך 3 שבועות?
אם אני לא אוכל ורק אשתה במשך שבוע ימים, מה יקרה לי?
אם במשך שבועיים אני אוכל 800 קלוריות ביום בערך כמה אני ארזה בשבועיים בערך?
אם אני אוכלת ארוחה אחת ביום במשך שבוע אז אני יכולה להפוך לאנורקסית?
כמה אני ארזה אם אני לא יוכל כלום שבוע, אשתה רק מים ואעשה זומבה וכושר?
שריפת קלוריות בזומבה - האם זומבה נחשבת כספורט לשריפת קלוריות וירידה במשקל?
מה קורה לגוף כשאוכלים כל יום במשך שבוע רק 100 קלוריות בערך?
אם אני כל יום במשך שבועיים בערך יאכל רק פירות וירקות אני ירזה מהר?