התחברות הרשמה

אם צעדתי היום 9 קילומטר כמה קלוריות שרפתי בערך?

13 באוגוסט 2014, 23:12
ערך קלוריהליכהכושרספורטקלוריותריצהלחם    
2 תשובות
לדעתי בסביבות 1000
א
אנניייי
ואוו
אנונימי
באותו הנושא:
אני רצה 7 דקות לקילומטר (בסך הכל 6 קילומטר) זה טוב?
חזרתי מריצה עכשיו ורצתי 41 דקות 4 קילומטר ושרפתי 270 קלוריות זה טוב?
כמה קלוריות שורפים בהליכה של קילומטר אחד?
כמה קלוריות שורפים ב12 קילומטר?
תגידו, כמה שווה קילומטר אופניים לקילומטר ריצה, כלומר אם אני רץ קילומטר, כמה קילומטר אופניים אני צריך לרכב בשביל אותם קלוריות ושימור הכושר
3 קילומטר הליכה כמה קלוריות זה מוריד?
הליכה מהירה של 3 קילומטר כמה קלוריות מורידים בערך?
כמה קלוריות שורפת הליכה של 8 וחצי קילומטר?
כמה קלוריות מורידים בקילומטר אחד בהליכה?
אם אני שוחה 20 בריכות (קילומטר) כמה קלוריות אני מורידה?
כמה קלוריות שורפים בערך בהליכה מהירה וקצת ריצה של 6 קילומטר?