סקוואטים מרזים? כי תמיד רושמים פה שבשביל לרזות אז הם רושמים תרוצי ותעשי הרבה סקוואטים, חוץ מזה שזה מחטב זה מרזה?

סקוואטים זה מחטב יותר..
בעיקר ריצות והליכות יעשו את זה, את יכולה גם לעסוק בריקוד-זומבה או משהו כזה, זה ממש ממש משחרר וכיף ושורף קלוריות:)

סקוואטים מחטבים, לא מרזים, אבל זה עדיין טוב (:

סקוואטים זה בעיקר מחטב.. אבל כל הפעילות שורפת קלוריות.. כל סוג של ספורט שורף קלוריות אז כן זה טיפה מרזה

זה מחטב בעיקר את התחת והרגליים

לא, זה מחטב