כמה קלוריות בערך שורפים בריצה והליכה ( נניח שחצי ק"מ ריצה ו 4 הליכה, והליכה מהירה)? תודה ^^

תלוי כמה זמן את רצה?

שואל השאלה:
אופס חשבתי שכתבתי^^
שעה

תקשיבי זה אתר ממש טוב, ראי בו וזה מחשבון של קלוריות.
יש לך בחירה:
- להזין את משקל גופכם ובחרו את סוג הפעילות הרלוונטית.
-ללחוץ על כפתור ה"הוסף".
וזה מראה לך.

יש אפליקציה שמודדת כמה קלוריות את שורפת בכל רגע נתון אבל צריך לזה אינטרנט כל הזמן.. זה לא לוקח הרבה אינטרנט.. קוראים לו fitapp ממליץ לך עליו.. אני משתמש בו והוא טוב.