בדיאטת אורז מלא אוכלים לבוקר צהריים וערב אורז ושותים הרבה מים?

כן, ומותר לך למקרה שאת רעבה גם עוד 2 יחידות של פירות.

דיאטת אורז זה משמין בשלוש ארוחות של אורז יש 1,800 קלוריות פחממות גורמות לבולמוס (בולמוס זה התקף זלילה) אחרי בולמוס בוא נוסיף עוד 1,000 קלוריות אורז עושה עצירות עצירות= בטן ענקית כמו של אישה בהריון לא כיף