איך שורפים קלוריות? זה טוב לשרוף קלוריות?

כן זה מרזה, אבל אם את/ה רזה מדי אז לא כל כך כדאי

אם את רוצה להרזות, ואת צריכה את זה..
אז כן זה טוב...
ככל שמזיעים יותר מאבדים יותר קלוריות
(>^ω^<)

זה מעולה לשרוף קלוריות (: כל עוד את צריכה ורוצה לרדת במשקל.
כדי לשרוף קלוריות צריך לעשות פעילות גופנית כמו: ריצה, הליכה, תרגילי רגליים ובטן, שכיבות סמיכה, הרמת משקולות, ואת יכולה גם להירשם לחדר כושר.

תלוי איך את שורפת אותן, אם את שורפת אותן בפעילות גופנית אז הכל טוב וזה בסדר,
אם את שורפת אותן עם מצית אז לא

תלוי אם את צריכה..

ברור שזה טוב, ועושים ספורט