יש לי עצירות כבדה. שתיתי אל צירות שזה אמור לעזור אבל לא הצואה היא פשוט מאוד קשה. מה לעשות? קשה ללכת וכואב לי הבטן והטוסיק. ומה לאכול ארוחת ערב? לאכול לחם? או שזה יכביד עלי? פליז עונים!

תמרים

זה מה שקרה לי היום, שתיתי 5 כוסות מים ועבר. אם לא יעזור ממליצה על תמר או מישמיש, או תפוח.

קחי 2 כדורי לקסעדין.. תאמיני לי ישחרר לך הכל (:

הכי טוב לאכול פרות יבשים
להרתיח שזיפים במים לשתות את המים שלהם
לקנות סיבי פסיליום זה ירכך תצואה ויעשה לך קיבה
אם תצליח לשתות 2 ליטר מים או לפחות ליטר יהיה לך קל יותר
לאכול מרק ירקות או תפוחים תפוזים קלמנטינות פרות הדר עוזרים
לשתות חלב קר
לקנות מבית מרקחת חוקן
אבל אם כואב לך הבטן בשעה הקרובה יהיה לך צואה
לאכול מוצרי חלב לארוחת ערב וירקות בלי לחם זה מה שיעזור להוציא צואה