4 תשובות
אין שום בעיה להתחיל בגיל צעיר. גם לגבי עבודה עם משקולות מחקרים הוכיחו שאין נזק אם כי אישית אני לא בעד.
הכי בריא ללכת באוויר הצח.
יש רופאים אשר מיכלכלל אינם ממליצים על הליכונים, גורמים לבעיות גב וברכיים
מיכל
שלום גל
אין שום מגבלת גיל ,לגבי שימוש בהליכון ו/או פעילות גופנית אחרת,אבל צריך לזכור מס' דברים:
1. חייבת להיות התאמה בין גודל המכשיר לגודל המתאמן(ילד שלא מגיע ללוח הבקרה לא יוכל להשתמש במעצור חרום).
2. לגבי כל פעילות גופנית חשוב לקבל יעוץ מקצועי.
3. הכי חשוב ,לשלול בעיה רפואית לפני תחילת הפעילות,ובמידה וקיימת מגבלה, להתאים את הפעילות באופן פרטני תוך התחשבות במגבלה.
בברכה
מיקי דרור
ניתן לעלות על המסלול כבר מגיל צעיר, כל עוד זה מתרחש בהשגחה ובבקרה מלאה.