יש לי נשירה ממש קשה כבר כמה שנים, ממה נגרמת נשירה?

אולי מהחוסר מוטיבציה.

שיער ארוך וכבד מידי
חוסרים בדם

כנראה את לא אוכלת נכון.. תתחילי לאכול ירקות

אממ אני יוטדעת מסיבה אחת שאם תיתקלחי יותר מדי עם *שיער* אז הוא ינשור לך מלא

חוסר של ויטמנים
ונזקים לשיער כמו לשרוף אותו ושמפו שלא מתאים.. וכו
לכי לרופא עןר

אוכל לא נכון, חוסר בספורט וויטמין מסויים שמחזק ומגדל דברים שזה גם חלק מבעיות אכילה שורשים קלים מלא החלקות וגומיה שיער אסוף למלא זמן עלול לגרום לנשירה, וגם מחליק והחלקה

מחסור בברזל

לא משיגים את זה בירקות אני לא יודעת את כל המקורות אבל אורז עוזר!