קפיצה בטרמפולינה שורפת קלוריות? (שאלה רצינית) וכמה בחצי שעה בערך?

בטח זה פעילות אירובית כמו ריצה
כול פעילות שאת מתנשפת בה יותר מהרגיל זה פעילות אירובים ששורפת קלוריות (בדרך כלל)

כן זה מוריד