מה אתם מעדיפים לבניית שריר ומסה, גוף גדול טבעית שנוטה להשמנה בצורה סטנדרטית, או גוף קטן טבעית יותר אבל חילוף חומרים מהיר

תלוי ממש במטרות
לי יש גוף שרירי וחטוב יחסית ואני במקור הייתי ממש רזה
אבל אם אתה גם רוצה להיראות ממש גדול אז עדיף להתחיל מגוף שנוטה להשמנה

אופציה א

שואל השאלה:
אני רזה שחיף במקור ^^
והתחלתי להתאמן לפני 3 חודשים והתוצאות די מטורפות מבחינת השרטוט והפרופרציות של השריר וזה כיף שאני יכול לאכול מה שבא לי כמה שבאלי ולא צריך לרדוף אחרי גירעון קלורי כדי שהשריר ייראה , אבל עדיין זה מבאס שאני יודע שאני לעולם לא יהיה באמת "אדם גדול" באמת, נראלי לפחות

אתה יכול להיות אדם גדול זה פשוט ידרוש המון מאמץ.
ואני כן מקבל מלא מחמאות ומבקשים ממני טיפים וכו' למרות שאני לא ממש "גדול" אז תאמין לי שבאמת אפשר להגיע לגוף טוב, תמשיך להתאמן זה מה שחשוב