התחברות
הרשמה
מה להכין ארוחת ערב חלבון ?
10 בנובמבר 2026, 19:42
ארוחת ערב
ארוחות
4 תשובות
חביתה
s
susy
טונה בכריך עם ביצה קשה
ל
ליה אור
סלט טונה
$
$Venu
חביתה, ביצים, טונה, קוטג'
S
Snils
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
יש לכם איזה ארוחת ערב להכין שיש בה חלבון?
איזה ארוחות חלבון לצהריים אני יכול להכין במקום חזה עוף ובשר בתשעת הימים?
סיימתי אימון לאכול ארוחת חלבונים וכו או שייק חלבון ועוד שעה שעתיים ארוחת חלבונים ?
אני רוצה להכין לי לארוחת בוקר פנקייק חלבון שמורכב מ- (כנסו מי שמבין בתזונה בריאה)
אם אכלתי אחרי האימון שייק חלבון כדאי לי להכין עוד ארוחת ערב?
מה להכין לארוחת צהריים עם מלאא חלבון ולא בשר/דגים!!!
להכין חזה עוף לארוחת בוקר או חביתה ושייק חלבון?
מה להכין ארוחת ערב חלבון ושזה ישביעה אותיי?
ארוחה מהירה עם הרבה חלבון שאפשר להכין ב20 דקות?
כמה זמן מותר לצרוך ארוחת חלבון אחרי ארוחת חלבון?
תפריט לארוחת חלבונים - מישהו יכול לתת לי רעיון לארוחת חלבונים לאחר אימון?(לא רוצה אבקת חלבון)