התחברות
הרשמה
על מה עובד המכשיר מדרגות בחדכ? איפה אני אראה שינוי
8 בנובמבר 2026, 22:49
אימוני כושר
חדר כושר
תרגילים
שרירים
אימון גופני
עדיין לא התקבלו תשובות
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
אני בחדכ, איך לשרוד 10 דק מדרגות ושכחתי אוזניות
המדרגות בחדכ יכולות להגדיל יריכיים?
עשיתי עכשיו את המכשיר מדרגות הזה שיש בחדר כושר והיו לי 186 פעימות זה יותר מידי?
מדרגות ( המכשיר בחדכ ) נחשב אירובי?
אנשים שעושים את המכונה של המדרגות בחדכ, איך אתם מצליחים להסתכל ישר ועל המסך של המכשיר?
למטרת סקר, גברים אתם עושים את המכשיר של המדרגות בחדכ?
בנות אתן עושות מדרגות בחדכ עם נעליים או גרביים?
מדרגות בחדכ דופקים את הברכיים?
העלתי משקל בחדכ באחד המכשירי רגליים
אתם עושים את המדרגות בחדכ?
עשיתי אתמול חצי שעה במדרגות בחדכ הגיוני שקמתי לא תפוסה?
