יש לי צו ראשון עוד שבועים. אבל אני בתפר של התת משקל. איך לעלות או לרמות אותם שם במשקל כדי לא להדפק בפרופיל?

אין לך ככ מה לעשות בשבועיים את צריכה עוד 5 קילו כדי שלא יורידו לך פרופיל. מקסימום את יכולה לנסות לעלות במשקל וכשאת מגיעה ל50 להעלות את הפרופיל

שואל השאלה:
^ ל50 קילו אני כבר לא אגיע ולא רוצה להגיע.
אבל אני רוצה להיות בלי סעיף של תת משקל. כלומר 18.5 bmi - לפי מה שבדקתי אני צריכה עוד קילו נקודה שתיים. להיות 46.2

הם לא בודקים לפי bmi לבנות מתחת ל50 קילו מורידים פרופיל ישר
אבל בכל מקרה מעכשיו תתחילי לאכול מסודר ויותר ממה שאת רגילה זה יעזור לך לעלות את זה

שואל השאלה:
^ ששואלתי אמרו אחרת.
יש להיות פחות מ50 - כלומר אין אפשרות להתמיין לתפקידי לוחמה.
ויש להיות עם bmi קטן מ18.5 - נרשם סעיף של תת משקל (או תת משקל חמור) פרופיל יורד 64 או 45

שואל השאלה:
^^ אין לי כוונה להגיע ללוחמה. וגם אני לא רוצה לעלות את החמש קילו. טוב לי עם המשקל שלי עכשיו, אני אוכלת בדיוק כמו שהגוף שלי צריך ולא עליתי ירדתי במשקל בכמה שנים האחרונות.
פשוט על קילו ושנים שירשמו לי תת משקל- מרגיש לי לצאת פריירית

וואלה אז לא יודעת הbmi שלי היה תקין והורידו ל64 אבל כנראה זה משתנה
שמעי אם זה חשוב לך ואת לא מתכוונת לעלות במשקל, עם ארוחה גדולה את הרי 45.7 ואז ליעד חסרים לך 500 גרם ועוד בגדים יכולים לכסות את זה. למרות שלא כ"כ יודעת כמה זה רעיון טוב אם את עושה את בדיקת המשקל בצו עצמו ולא בקופת חולים