מה הכי הרבה משקל שאפשר לעלות בשבוע אם באותו שבוע אכלתי הרבה יותר ממה שתמיד?

בשיא הכנות אתם יכולים לעלות במשקל אבל זה תלוי ממש מה אכלתם...

שואל השאלה:
אבל כמה אפשר בשבוע?

לרוב אפשר פשוט לעלות נוזלים. מה שעולה מהר יורד מהר.. אבל לדעתי משהו כמו קילו קילו וחצי... אבל זה דעתי כן?