אני רוצה ממש לרדת במשקל

מה את אוכלת ביום יום

את צריכה להקפיד על גירעון קלורי ופעילות גופנית

שואל השאלה:
^^ לא יודעת אורז לרוב

באורז אין הרבה קלוריות כמה זמן את מנסה לרדת?

שואל השאלה:
אני לא באמת עשיתי כלכך בשביל זה משהו רק עכשיו התחלתי הליכות

אימונים ובעיקר תזונה
לאכול פחות מששורפים
אבל לפני שמתחילים הפרעת אכילה, לא בהרבה
מה הגובה וכמה את שוקלת יכול להיות שאת לא צריכה

כמה את שוקלת ומה הגובה שלך?

שואל השאלה:
87 בפעם האחרונה שבדקתי ו1.69/1.70

אז תנסי להתאמן לאכול מספיק חלבון ופחות קלוריות באופן מבוקר
תרדי משהו כמו 4 קילו בחודש

שואל השאלה:
כמה קולריות ביום?