התחברות
הרשמה
80 קילו דדליפט זה מתחיל להיות מכובד?
20 באוקטובר 2026, 21:56
אימוני כושר
חדר כושר
שרירים
דדליפט
2 תשובות
כןכן
$
$Venu
תלוי במשקל שלך
m
mr. potato chips
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
מאיזה משקל דדליפט מתחיל להיות מכובד?
90 קילו דדליפט בת 16 , 49 קילו 1.62 איך?
דדליפט 90 קילו סקוואט 75 קילו בנץ פרס 60 קילו זה טוב?
אני מרימה במכון 30 קילו בסקווט דדליפט והיפ טראסט, זה נחשב קצת?
אם אני שוקל 60 קילו ואחרי ארבע אימוני דדליפט הגעתי ל90 קילו דדליפט לכמה חזרות, זה טוב?
150 קילו דדליפט 100 קילו סקוואט ו60 קילו לחיצת חזה זה טוב?
דדליפט 80 לילד בן 14 ששוקל 40 קילו זה המון?
אם אני עושה סטים של 10 חזרות עם 15 קילו ובדדליפט אני מרים בשיא 180 קילו אמור להיות לי קל להרים בחורה ששוקלת 48 קילו?
עושה 100 קילו באנץ' פרס ו120 קילו דדליפט יש לי דדליפט חלש לעומת בבאנץ'?
מאיזה משקל דדליפט נחשב מכובד? עשיתי 165 קילו שוקל 85
130 קילו דדליפט 120 קילו בנץ 160 קילו סקוואט זה משקלי עבודה טובים?
