26 תשובות
לראות סרטים
למה להתעלם?
קשה מאוד להתעלם זה תמיד דוקר נגיד בשיעור לשבת לראות את כולם מדברים צוחקים וזה ואתה מרגיש לא קשור כי אין לך חברים או בכללי אפשר גם שיהיו לך חברים ועדיין תרגיש בודד
שואל השאלה:
^^זאת לא ההרגשה הכי נחמדה שיש
^^זאת לא ההרגשה הכי נחמדה שיש
אנונימית
שואל השאלה:
^^זהו יש לי חברות אבל אני עדיין מרגישה כלכך לבד במיוחד בבית ספר
^^זהו יש לי חברות אבל אני עדיין מרגישה כלכך לבד במיוחד בבית ספר
אנונימית
למלא את היום בחוויות שעושות לך טוב
לשמוע מוזיקה ולפתח תחומי עיניין ככה שאתנחם מעצם העובדה שגם אני עם עצמי אדם שכיף ליהיות
לשמוע מוזיקה ולפתח תחומי עיניין ככה שאתנחם מעצם העובדה שגם אני עם עצמי אדם שכיף ליהיות
כנל אני מבינה אותך לצערי גם אני מתמודדת עם זה
תוכלי גם להיכנס למיסגרות נחמדות כמו חוגים מסויימים או תנועות או עבודה אולי תכירי חברים
שואל השאלה:
^^אוף אני ממש מצטערת לשמוע
^^אוף אני ממש מצטערת לשמוע
אנונימית
שואל השאלה:
תודה לכל מי שענה מעריכה ממש❤
תודה לכל מי שענה מעריכה ממש❤
אנונימית
מצטערת לשמוע שאת במצב הזה, אל תיתני לזה לגרום לך לחשוב לרגע שמשהו בך לא בסדר
הרגשתי גם בדידות נוראית (וזו בין היתר הסיבה שהתמכרתי לסטיפס) למרות שהייתי מוקפת בחברות, מה שעזר לי להפסיק להרגיש בדידות היה פשוט להחליף קבוצת חברות לבנות שיותר דומות לי ויותר אוהבות אותי
הרגשתי גם בדידות נוראית (וזו בין היתר הסיבה שהתמכרתי לסטיפס) למרות שהייתי מוקפת בחברות, מה שעזר לי להפסיק להרגיש בדידות היה פשוט להחליף קבוצת חברות לבנות שיותר דומות לי ויותר אוהבות אותי
הייתי ככה כל התיכון (מבחירה חלקית) . אי אפשר להתעלם מזה, לאט לאט מתרגלים ולומדים לחיות עם זה ולחבק את זה.
חשבת לנסות להתנדב לטובת בעלי חיים, ארגונים חברתיים? או להירשם לפעילות ספורטיבית קבוצתית כמו יוגה, טאי צ'י, או חדר כושר/שחיה? לעבוד בשעות הערב במקום קרוב לביתך עם אוכלוסיה צעירה? לנסות להשתתף בסדנא בתחום שמעניין אותך, כמו כתיבה או בישול קבוצתי למשל? לפתח את הכישורים שלך ולנסות ללמוד באמצעות ה ai תחום חדש, כמו בניית אתרי אינטרנט, יצירת סירטונים, יצירת כסף מהאינטרנט? לחפש ערוצי יוטיוב שמעבירים הרצאות וראיונות בתחומים מרתקים כמו אישים ואירועים היסטוריים, פילוסופיה, או תחומי פיזיקה וחלל, כמו תורת הקוואנטים, חקר ממדים נוספים בחלל, עולמות מרובים? משחקי רשת מרובי משתתפים?
אפשר לראות את המצב שאת חווה כרגע רק כבדידות, אבל את יכולה לראות בו גם הזדמנות שמעניקה לך כרגע זמן פנוי שלא בהכרח יהיה לך בתקופות אחרות בחיים, שמאפשר לך להתפתח, להכיר אנשים אחרים, תחומים שונים.
אפשר לראות את המצב שאת חווה כרגע רק כבדידות, אבל את יכולה לראות בו גם הזדמנות שמעניקה לך כרגע זמן פנוי שלא בהכרח יהיה לך בתקופות אחרות בחיים, שמאפשר לך להתפתח, להכיר אנשים אחרים, תחומים שונים.
לאהוב את הלבד
תרשמי ביוטיוב- סדגורו בדידות...
זה עזר לי ממש!
זה עזר לי ממש!
פשוט להנות מהזוגיות עם עצמך, אתה הפרטנר הכי טוב לך וככה אני מתמודדת עם זה, סוגרת טיסות לבד, מטיילת לבד, עושה הכל לבד. זה חרא כן אבל מכירים אנשים חדשים ולא תלויים באף אחד
המסקנה האמיתית?
תפסיקי להתעלם מהקיים , אם את יודעת שאת במצב שבו את בודדה , תנסי לגרום לעצמך להיות פעילה ומעורבת בתקשורת עם אנשים , הרי זה לרוב מקור הבדידות , תמצאי מקומות שבהם אפשר לקחת חלק מקבוצה , לדוגמה חוגים , התנדבות או עבודה , ומהניסיון האישי לפעמים לנסות להתמודד עם עצמך זה החשוב ביותר , צריך לדעת גם שלהיות לבד זה לא דבר רע , אבל צריך ללמוד איך להעסיק את עצמך בזמן שאת לא לוקחת חלק בקבוצה
תפסיקי להתעלם מהקיים , אם את יודעת שאת במצב שבו את בודדה , תנסי לגרום לעצמך להיות פעילה ומעורבת בתקשורת עם אנשים , הרי זה לרוב מקור הבדידות , תמצאי מקומות שבהם אפשר לקחת חלק מקבוצה , לדוגמה חוגים , התנדבות או עבודה , ומהניסיון האישי לפעמים לנסות להתמודד עם עצמך זה החשוב ביותר , צריך לדעת גם שלהיות לבד זה לא דבר רע , אבל צריך ללמוד איך להעסיק את עצמך בזמן שאת לא לוקחת חלק בקבוצה
ואם את צריכה עזרה תכתבי ואשמח לדבר איתך ולעזור מהניסיון שלי
אינטראקציות חברתיות
לתת לתחושה להיות ברקע, להצליח לשאת אותה עד שהיא תתפוגג לאט לאט
לתת לתחושה להיות ברקע, להצליח לשאת אותה עד שהיא תתפוגג לאט לאט
לדעתי לא יעזור לך להתעלם
זה בלתי אפשרי להתעלם
זה שם זה דוקר ונשאר איתך
הכי טוב לפחות בשבילי זה לדבר עם מישהו
אפילו מישהו רנדומלי בסטיפס
לי אישית זה עזר
זה שם זה דוקר ונשאר איתך
הכי טוב לפחות בשבילי זה לדבר עם מישהו
אפילו מישהו רנדומלי בסטיפס
לי אישית זה עזר
אל תתעלמי מהתחושה הזאת
זאת דרישה של הנפש שלך ואם תתעלמי ממנה היא תחזור באופן אחר
אמרת שיש לך חברות ואת עדיין מרגישה לבד, למה בעצם ?
זאת דרישה של הנפש שלך ואם תתעלמי ממנה היא תחזור באופן אחר
אמרת שיש לך חברות ואת עדיין מרגישה לבד, למה בעצם ?
אי אפשר באמת. אומר את זה ברצינות. תמצא משהו שיהיה לך נחמד ופשוט תשקע בו
אני התמודדתי ומתמודדת עדיין עם בדידות... זה מאד קשה כי זה הפך סוג של למרחב הבטוח שלי מרוב שהתרגלתי לזה
מה שעשה לי סדר בראש מאד משמעותי היה כתיבה טיפולית שבה כתבתי מכתב לבדידות כאילו היא בן אדם, זה מאד משחרר ומבהיר את החוויה והמחשבות שלך על הבדידות
עוד דבר זה ליצור עולם משלך ולנסות לא להיות תלוי באף אחד כדי להרגיש טוב (כמובן זה עובד רק עד גבול מסוים כי אנחנו יצורים חברותיים אחרי הכל. וחברה זה צורך פסיכולוגי אצלינו אבל זה עדיין עוזר)
מה שעשה לי סדר בראש מאד משמעותי היה כתיבה טיפולית שבה כתבתי מכתב לבדידות כאילו היא בן אדם, זה מאד משחרר ומבהיר את החוויה והמחשבות שלך על הבדידות
עוד דבר זה ליצור עולם משלך ולנסות לא להיות תלוי באף אחד כדי להרגיש טוב (כמובן זה עובד רק עד גבול מסוים כי אנחנו יצורים חברותיים אחרי הכל. וחברה זה צורך פסיכולוגי אצלינו אבל זה עדיין עוזר)
שואל השאלה:
^^^יש לי כמה חברות בכיתה אבל רובן לא חברות ממש טובות שלי ככה שיוצא שאני לא באמת איתן בבית ספר אז מין הסתם שגם אחרי הלימודים אנחנו לא ממש מדברות
^^^יש לי כמה חברות בכיתה אבל רובן לא חברות ממש טובות שלי ככה שיוצא שאני לא באמת איתן בבית ספר אז מין הסתם שגם אחרי הלימודים אנחנו לא ממש מדברות
אנונימית
לראות סרטים
לקרוא ספרים
לצייר
לצלם
לעשות הליכות
לעשות אימונים
לכתוב שאלות בסטיפס (לא מומלץ תאמת)
לקרוא ספרים
לצייר
לצלם
לעשות הליכות
לעשות אימונים
לכתוב שאלות בסטיפס (לא מומלץ תאמת)
באותו הנושא: