לאנשים שהתמודדו עם בדידות

תכלס ניסיתי לדבר עם אנשים אונליין וכזה וגם ללמוד להנות לבד כאילו זה מתסכל להרגיש בדידות זה מזעזע אני לא רגילה ללא להרגיש את זה כבר אבל אני יודעת שעוזר לי נגיד להיות עם חיות או לעשות ולמצוא תחביבים וכזה

בתור מישהי שהיא בדיוק כמוך, אני מציעה לראות סרטים או סדרות, או לקרוא. עם כמה שזה אולי נשמע מטופש, אני מרגישה פחות בודדה עם דמויות בדיוניות

שואל השאלה:
^^ איפה מוצאים אנשים אונליין?

פה^

אני יכול לדבר איתך לפעמים הלב מחפש רק חיבור וחברה זה פגש אותי בעבר אבל אני בסדר עכשיו זה יעבור אתה צריך חיבור לשירים חברים אנישם שהם חלק מהיומיום שלך או לעשות סדר

כזה כל מקום תכלס תלוי
אם אתה אוהב לשחק במחשב אתה יכול בדיסקורד יהיה לך הכי קל
אתה יכול בפייסבוק בקבוצות של תחומי עניין וכאלה
אתה יכול בסטיפס ןגם יש פה מלא אנשים שכזה אפשר לפרוק אצלם וכאלה
אתה יכול בכל אתר עם אנשים שאתה בו תכלס ^^^

היי
בדידות היא תחושה אנושית מאוד והרבה אנשים חווים אותה אותה מדי פעם
אנסה לתת כמה עצות "פרקטיות" כהגדרתך ( וזה לא במקום לשתף מישהו
קרוב או שיחה עם מבוגר וניסיון להרחיב חוג מכרים ):
התנדבות, לנסות למצוא תחביב חדש
שגרת לילה קבועה- מקלחת, מוזיקת רקע, סרט או פודקאסט
פעילות קצרה בערב- הליכה או ספורט אחר
השתתפות בשיח קהילות אונליין
אפשר גם להיעזר בשיחה/ התייעצות עם עמותות שמתמחות במצבים אלו:
לער"ן באופן אנונימי באתר, בוואטסאפ 052-8451201, במסרון 052-9993544 ובקו החם 1201
לסה"ר באתר של העמותה, בוואטסאפ 055-9571399, בצ'אט אנונימי https://sahar.org.il
לעלם באתר של העמותה, בוואטסאפ 054-6786776, במייל: [email protected]
או באינסטגרם ובטיקטוק elem.digital
מאחל לך "לנצח" את התחושות במהרה

היי לך,
עברו כמה ימים מאז שכתבת והמילים שלך לא עזבו אותי. כשקראתי אותן הרגשתי את הבדידות שעוטפת אותך כמו ענן מחניק, שמביא עצב עמוק.
שומעת בדברייך את השגרה שאתה חווה כבר זמן רב בחייך.. את הקושי ביצירת אינטראקציה עם אנשים אחרים, את הכבדות בהשגת הקשרים האלו ואולי גם את החוסר באנשים אמיתיים וטובים שמקיפים אותך.
ייתכן שהחרדה החברתית גורמת לך לראות את הדברים בצורה מתישה, שמביאה עמה ניתוק וריחוק מהעולם.
מילותייך משדרות רצון לשינוי, ומסיקה מדברייך שאתה מבקש בקשה, לא להרגיש לבד. כמה לא מובן מאליו העובדה שכתבת ושיתפת במרחב במה שאתה מרגיש...
זה קשה להישאר לבד עם המחשבות שמציפות, לפעמים לשוחח עם מישהו קרוב או לפנות לאיש מקצוע יכול לעזור, בין אם על ידי מתן כלים ובין אם פשוט בהקשבה.
אם תרצה, מזמינה אותך לדבר איתנו, עמותת סה"ר (סיוע והקשבה ברשת). ניתן לעשות זאת בכל זמן באנונימיות, ונהיה שם איתך יחד, להקשיב לכל מה שתרצה להביא במרחב נטול שיפוטיות.
תוכל להתחבר לצ'אט דרך הקישור למטה.
איתך,
מתנדבת סה"ר.