התחברות הרשמה

אני על 5 שעות שינה אני בעבודה מ6:50 עוד שינה נרדמת בכיסא ורק עוד חצי שעה יש הפסקה

איך להחזיק מעמד אני עובדת 9 שעות ואני לא שותה משקאות אנרגיה וקפה
13 באוקטובר 2026, 08:28
עייפותשעות שינה    
עדיין לא התקבלו תשובות
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?  הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?  התחברות
באותו הנושא:
אני צריכה מחר להיות בעבודה בתשע וחצי איך אני שורדת על כלום שעות שינה
אם אני נרדמת עכשיו ברגע זה ואני קמה בשש בבוקר בדיוק כמה שעות שינה יש לי?
אני אשרוד בעבודה על 3 שעות שינה?
אני על שלוש שעות שינה, בעבודה, ויש לי דמעות בעיניים מרוב עייפות, איך להתרכז?
אתמול קמתי ב17:00 ויש לי איזה 11 שעות שינה, הגיוני שעד עכשיו אני לא נרדמת?
וואי אני לא נרדמת בכלל איך אני אמורה לסדר שעות שינה אלוקים
רני לא נרדמת ואני חייבת לסדר שעות שינה סמה לעשות??
אם אני נרדמת ב22:30 ומתעוררת ב6:30 כמה שעות שינה יש לי?
מה כדאי ללכת לחפש עבודה בלי שעות שינה או ללכת מחר לחפש עבודה עם שעות שינה?
אם אני עוד רבע שעה נרדמת וקמה ב8:10 כמה שעות שינה יש לי?
איך מסדרים שעות שינה כשאני לא נרדמת בשעה יותר מוקדמת מ2 בלילה?