אני בחו"ל וניסיתי לאכול בגרעון, איך זה נשמע?

בבוקר מעדן 185 קלוריות עם חצי בננה, קיווי וקפה עם חלב סויה
בצהריים אכלנו בבופה אסייתי לקחתי בערך שליש צלחת חדפ אורז מוקפץ עם ירקות
ושליש צלחת ירקות מאודים (וגם שני ביסים מעוף ברוטב שהיה דוחה ברמות)
אחכ שתיתי bubble tea (500 מל) אבל מהסוג שזה על בסיס מים עם סירופ ועם הכדורים האלה שמתפוצצים בפה, לא בטוחה כמה קלוריות זה אבל באתר כתוב 150 אפילו שזה נשמע לי ממש קצת
אחרי זה בערך 3 ביסים מחטיף חלבון שגם היה דוחה
לארוחת ערב 2 פרוסות לחם קטנות יחסית עם חצי גביע קוטג' וירקות
ולקינוח גלידה 140 קלוריות

אני 1.66 שוקלת 62.5 ועשיתי 5000 צעדים
אני בגרעון לדעתכם?