מה לאכול בגרעון קלורי??

חיובי או שלילי?

שואל השאלה:
שלילי

שלילי זה בשביל להוריד אחוזי שומן, צריך לעשות הרבה הליכות ואימונים, לשתות הרבה מים, לישון הרבה, ולאכול חלבון כמו אורז וחזה עוף, סלמון ועוד..

ירקות, פירות