אני סובלת מאוברטינקינג קיצוני ובעקבות כך יש לי קשיים בזיכרון, בשליפה ובאיכות יכולות הלמידה. מה ניתן לעשות?

זה כל כך משפיע לי על הכל
אני לא מסוגלת ללמוד כמו שצריך (כבר סיימתי בית ספר אבל עכשיו יש איזה משהו שאני גם צריכה ללמוד, וגם בהמשך אצטרך אז כאילו כן)

וגם בכללי קשה לי לזכור שמות של אנשים, דברים שאנשים אמרו לי - על עצמם או בכללי, חומר לימודי...
ופעם הייתי הכי להפך - זוכרת כמעט כל פרט. אני תוהה אם זה אפשרי שאני חווה את זה בעקבות חוויה של דיכאון שחוויתי בעבר. כי שמעתי על כמה אנשים שדיברו על זה. השאלה מה עושים עם זה. כי אני כן בטיפול שמאוד מאוד עוזר לי ובשיטה מאוד מתקדמת וחדשנית. לא משהו רגיל... ועדיין החלק הזה - אני תוהה אם אי פעם הוא יצליח להסתדר... מרגיש לי שאיבדתי חלק מהיכולות הקוגניטיביות שלי לתמיד אולי