למה אני מרגיש את הכתפיים יותר היום שעשיתי מתח?

אני עושה כרגיל טוב אבל ספציפית היום אני מרגיש יותר בכתפיעם ואני רוצה לדעת רק למה, למישהו יש סיבות?