5 תשובות
אם זה כל כך מפריע לך למרות שאת לא במצב גרוע תחזרי להתאמן, תתחזקי
תשמרי שוב על התזונה (בצורה נכונה ובריאה)
אל תהיי קשה עם עצמך
עשית דרך טובה
תשמרי שוב על התזונה (בצורה נכונה ובריאה)
אל תהיי קשה עם עצמך
עשית דרך טובה
אם עשית את זה פעם אחת תוכלי לעשות את זה שוב חוץ מזה שאת גבוהה אז זה לא כזה נורא
יהיה בסדר!
מחר יהיה טוב יותר
תזכרי שזה תהליך ארוך. תתחילי לעבוד על זה לאט לאט.
כן, את חייבת לדעת לעצור ומתי לא.
חשוב.
בהצלחה
מחר יהיה טוב יותר
תזכרי שזה תהליך ארוך. תתחילי לעבוד על זה לאט לאט.
כן, את חייבת לדעת לעצור ומתי לא.
חשוב.
בהצלחה
המשקל הזה טוב לגובה שלך. אין לה מה לדאוג וזה בסדר לפעמיים יש נפילות. זה שעשית את זה פעם אז את יכולה לעשות את זה שוב
למה מאוכזבת?
זה משקל תקין
זה משקל תקין
באותו הנושא: