התחברות
הרשמה
אני עושה 80 קילו היפטראסט במכונה
זה מעט או הרבה?
25 באוגוסט 2026, 14:45
אימוני כושר
חדר כושר
שרירים
ישבן
היפטראסט
3 תשובות
אליפות
א
אלי. ש
זה מעולה
ד
דבש 21
מעולה אל תשווי לאחרות ותתקדמי לאט לאט בצורה עקבית ככה מגיעים לתוצאות
Y
Yaboku
הוספת תשובה
התחברות ל
עדיין לא הצטרפת לסטיפס?
הרשמה
יש לך חשבון בסטיפס?
התחברות
באותו הנושא:
מתאמנת 6 חודשים בחדר כושר ועושה 110 קילו היפטראסט לחזרות זה טוב ?
בנות שעושות היפטראסט במכונה עם החגורה רק לי זה לוחץ במותן?
בת 14 ואני עושה 80-85 קילו היפטראסט זה הרבה ממש או בסדר כזה?
אני עושה במכונת היפטראסט 15 בכל צד זה גרוע?
אני עושה היפטראסט 75 קילו במכונה זה נקרא קצת?
למה המכונה של היפטראסט עושה לי כחולים בעצמות של המותן?
אם אני עושה היפטראסט בסמית 90 קילו והסמית שוקל אצלנו 15 זה אומר שעשיתי 105?
רק לי ממש כואב לעשות היפטראסט במכונה?
המכונת היפטראסט (בהיפטראסט במכונה) מוסיפה משקל?
יש שוני בין היפטראסט במכונה לבין עם מוט חופשי?
היפטראסט רגיל קשה יותר מהיפטאסט במכונה?