יש לי עצב ומועקה שלא הרגשתי כבר הרבה זמן, מה לעשות? זה ממש רע

אני ממליצה לנסות פסיכולוג ואם את פחות מתחברת אפשר גם לדבר עם מישהו עם חבר או חברה.
זה לא טוב להשאיר את זה בפנים כי אחר כך זה מתפרץ בבת אחת וזה בסדר להרגיש ככה לפעמים זה קורה לכולם את מוזמנת לפרטי אם תרצי3>

לשיא הכנות:
לחכות שזה יעבור
בתור מישהי שמתמודדת עם דברים כאלה כל כמה זמן זה הכי טוב שאפשר.
זה מבאס מאוד תאמיני לי אני יודעת אבל אין באמת תרופת קסם
פשוט תנסי לדבר על זה עם מישהו ולהתעסק בדברים אחרים
מקווה שיעבור

^ אני לא אומרת שאת טועה בסופו של דבר זמן מרפא את רוב הדברים אבל זה לא משהו שאת אמורה לחכות שיעבור מעצמו, אני גם מתמודדת עם דברים כאלה והדבר שעזר לי משמעותית זה לדבר עם מישהו שאני סומכת עליו
בכל מקרה לחכות שזה יעבור מעצמו זו לא הדרך שאני הכי ממליצה לה אבל כל אחד ומה שעוזר לו

^אני בטיפול 7 שנים
בלי קשר לטיפול זה קורה ובסוף טיפול זה להביא לך כלים להתמודדות.
לפעמים אתה פשוט במצב גרוע לאיזה יום ואז יום לאחר מכן אתה שמח
לפחות זה ככה אצלי
לי עוזר לשחק במחשב לך לדבר עם מישהו זה מאוד אישי
אבל בסך הכל זה פשוט לחכות

^כמו שאמרתי כל אחד ומה שעוזר לו בסופו של דבר
אני מקווה שהמצב שלך ישתפר3>