שאלה לאנשים שמתאמנים

קראתי אנשים שמאוננים

שואל השאלה:
מה

לקחתי שנה לא הרגשתי כלום.
הפסקתי ועדיין כלום

אני מרגיש שזה כן מייעל אימונים וההשפעה שלו מורגשת לא באופן מטורף אבל הוא עוזר