אנשים אני באמת אשמח לייעוץ טיפים.. אשמח שתיכנסו, מה לעשות?

קשה לי לאחרונה לצאת מהבית עומס נפשי ומרגישה מועקות.. ואני לא עובדת ולא עבדתי אף פעם וכן באלי לעבוד ומישהו שהייתי איתו בקטע ירד עליי ואמר לי "לא מעוניין להיות עם מובטלת" וזה פגע בי כאילו ואני הרגשתי כמעט כל היום כאילו אני לא אצליח לעשות כלום ואני לא יודעת איך לצאת מאיזור נוחות זה קשה לי ואני מפחדת לעשות צעדים בחיים, מה אני יכולה לעשות? אני בתקופה קשה אני כבר מפחדת שאני לא אצליח חס וחלילה לעשות כלום