אם אני מנסה לשמר את המשקל שלי

3 תשובות

כן. זאת בדיוק האינדיקציה לזה

Sheila17

כן

schuldiner 2001

שואל השאלה:
סגור תודה

klinka

באותו הנושא:

אני ירדתי במשקל ועכשיו אני רוצה לשמר אותו .בת13 גובה 162 ס"מ בערך.שאלה למטה

אני רוצה להוריד קצת את הבטן *ולשמר* את המשקל, איזה תרגילים אני צריכה לעשות?

אכלתי עכשו את כל הקינוח דובאי הזה ורק התחיל היום ואני מנסה לשמר על המשקל שלי, איך להמשיך עם היום? מרגישה שחרגתי ברמות

איך לשמר על תוצאות ירידה במשקל?

גובה 155 משקל 49, כדאי לי לרדת/לשמר/לעלות?

אם אני במשקל טוב אחרי ירידה קטנה איך לשמר את המשקל?

אם אח שלי לא שמר שישי שבת אבל הוא שמר היום זה אומר שהוא שמר חג?

אם ירדתי במשקל והגעתי למשקל שאני רוצה איך לשמר אותו?

הורדתי במשקל די הרבה ועכשיו אני מנסה לשמור על המשקל (רוצה להוריד עוד 2 קילו בערך)

אם בכללי אני צריכה לצרוך 1816 קלוריות בשביל לשמר את המשקל ואני אוכל 700 קלוריות ביום תוך כמה זמן אני ארד עשר קילו בערך?

אם בן אדם בתת משקל לא מנסה לעלות במשקל מה יכול לקרות לו?